皆さん、こんにちは。
Heartfuloneの鈴木千春です。
第一印象を決める重要なポイント！
なんだと思われますか？
もちろん見た目も大切ですが、実は、声も大切なんです。
アメリカUCLA大学の心理学者アルバート・メラビアンが、教えてくれています。
人物の第一印象は、初めて会った時の3秒から5秒で決まる。
見た目が58％、声からの印象38％、話す内容は、たったの7％だ。
第一印象が見た目で決まるのは、予想していた方も多いと思います。
でも、声が第一印象に大きく左右されることは、意外と思われる方も多いのではないでしょうか？
ここで、声は生まれつきだから・・・とあきらめないでください。
声は作ることが出来るんです。
声って磨くと、もっと素敵になります。
私は、司会の仕事を20年以上しているので、声には敏感です。
お客様が聞きやすい、聞きこごちの良い声を出したいとずっと思い、自分でも改善しようと心がけました。
すると、声だけは誉めて頂けるようになりました。
ここで、特に女性の皆さんに、魅力的な声の出し方をお伝えします。
まず、腹式呼吸で話すとハリのある声になります。
女性の方は胸式呼吸がほとんどですが、腹式呼吸に変えると腹筋も鍛えられ痩せる効果もあるんです。
ぜひ腹式呼吸にトライしてください。
腹式呼吸で声を出すのは、お腹から声を出すイメージです。
冬に冷たい手を「はあ～」と長くあたためた時は、お腹もへこんできます。
この動作は、腹式呼吸ですので、イメージをつかむためにもやってみてください。
声を出すタイミングでお腹に力が入り、お腹から声を出すことが出来ます。
あと、口はしっかりと大きく開けて話すと滑舌が良くなります。
そして、女性は少し高めの声が、魅力的ですので、日ごろから高めの声で話すようにしましょう。
特に電話に出る時は、低い声ですと暗い性格に思われる傾向にあります。
ワントーン声を高くする習慣をつけると少しずつ高い声になってきます。
魅力的な声作りのために、参考にしていただけると幸いです。
本日もご覧いただきありがとうございました。
より魅力的な声になって、あなたがより輝きますように・・・
鈴木千春
