こんにちは。
Heartfuloneの鈴木千春です。
先日、小山市のつぼみ幼稚園で講演会をさせていただきました。
講演内容は、ママの自己受容の大切さ、子供やご主人との心が通じ合う接し方などなどアドラー心理学や私の体験からお伝えできる事は全力でお伝えしました。
講演の後のママたちからの質問やご意見も伺い、私も精一杯お答えをしました。
ママたちの心に新しい風を送りたい。
そして、お家に帰ってからもママたちが心からの笑顔で過ごせますように・・・
そんな願いを込めてお話しました。
涙を流しながら、「今日から主人に優しくします」
と言って下さったママ。
こんな時なんです。「あ～やっぱりこの講演をして良かった」と思う時は・・
ママたちの輝く笑顔がみたいんです。
本当の自分の気持ちに気づく事って出来そうで、出来ないですから。
皆さんもぜひご自分の本当の気持ちを大切にしてください。
お風呂に入った時でもいいので、自分に聞いてみてください。
「何の制約もなかったら、私は何がしたい？」
「たとえ今出来なくても、そのための準備はなにをしたらいい？」
目標を設定すれば、脳はそこに向かって考え始めます。
ご自分の心が満たさせてくると家族や周りの人に自然に優しくできます。
本日もご覧いただきましてありがとうございます。
鈴木 千春
